Štítek: cvičení

Nebeský tanec je akrobacie ve vzduchu a můžete se na ní dát i ve vyšším věku.

Ranní cvičení je vhodnou přípravou na nový den. Jedno takové jsem pro vás sestavila a nahrála na video jako online lekci.

Vše o zdravotním kompenzačním cvičení – jak se cvičí, pro koho je vhodné, jaké potíže řeší.

O pohybu a o tom, co mě k němu přivedlo.